Vanadi được coi là một nguyên tố vi lượng và mặc dù vai trò của nó trong sinh học con người vẫn chưa được hiểu đầy đủ nhưng có một số lý do khiến nó có thể quan trọng:
- Độ nhạy insulin: Một số nghiên cứu cho thấy vanadi làm tăng độ nhạy insulin và giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, điều này có thể có lợi cho những người bị kháng insulin hoặc tiểu đường.
- Trao đổi chất: Vanadi được cho là có liên quan đến nhiều quá trình trao đổi chất khác nhau, mặc dù cơ chế cụ thể vẫn chưa được hiểu đầy đủ. Nó có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa glucose và lipid.
- Sức khỏe xương: Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy vanadi có thể góp phần vào sức khỏe của xương, có khả năng đóng vai trò trong quá trình khoáng hóa và mật độ xương.
- Đặc tính chống oxy hóa: Vanadi được cho là có đặc tính chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa và tổn thương gốc tự do.